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2016年02月07日

チャンプルースタディ　料理講習会の様子

チャンプルースタディ　料理講習会の様子

　うるま市で開催されたチャンプルースタディ料理講習会の様子です

　今回は、コミュニティの大友美幸さんが講師を担当しました。

チャンプルースタディ　料理講習会の様子
チャンプルースタディ　料理講習会の様子

　　一食で野菜200ｇ、芋50ｇ、塩2.5ｇ～3ｇの減塩健康レシピです。

　　ロールキャベツ、サラダ、チキナースープ、サトウキビご飯、お芋のデザート

　　健康長寿復活のために、減塩で野菜たっぷりの健康レシピです。

　　2月も無料の料理講習会が開催されますので、興味のある方はぜひご参加下さい。

　　お申込みやお問い合わせはこちら　　
　　　　　　　　　　　↓
　　チャンプルースタディ　ＨＰ　http://champlestudy.ti-da.net/c321794.html




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Posted by bejicomi okinawa at 18:58│Comments(0) │活動報告│講習会
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