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2009年08月04日

夜食に「プチおやき」

もりです！昨今毎週月曜の夜は
・・・
余興の練習汗

沖縄には結婚式に
親戚や友人へのお祝いで
皆で「一芸」お披露目する「余興」という
文化があります☆

夜も遅い時間で、
おなかも空くので・・・
夜食に「プチおやき」
夜食に「かぼちゃのプチおやき」

＜材料＞
かぼちゃ、塩、油、粉チーズ
＜作り方＞
１、かぼちゃを電子レンジで加熱しザックリつぶす
２、塩を少々加え　油をしいたフライパンに一口サイズをのせ焼く
３、仕上げに粉チーズをふって出来上がり

所要10分程度！簡単でヘルシー♪



Posted by bejicomi okinawa at 11:03│Comments(0)
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