野菜ソムリエ　コミュニティ沖縄

☆アピオス（ほどいも）の試食
☆かぼちゃとレーズンの簡単おやつ「からふるパンプキン」の試食
☆調味料「さしすせそ」を全て使用した胡瓜の通称「キューちゃん」の試食
（http://www.watari.com/　にてレシピ公開）

アンチエイジングもテーマでしたので使った材料の栄養説明なども交え
野菜果物の違いや一日に必要な量と摂り方の工夫など
お話させていただきました♪

たくさんの方に集まっていただき感激でした♪

かわいらしい花（ベジ）束を頂きまたまた感激♪♪


「冒険なくしては、何物も得られない」のスローガンで
数々のボランティア活動をされている「沖縄ベンチャークラブさん」
素敵な女性のオーラ☆☆☆キラキラな一日でした！

ベジフルパワーが広がり
私もパワーをいただきました
　感謝