てぃーだブログ › 野菜ソムリエ コミュニティ沖縄 › 野菜150gの料理。

2007年04月16日

野菜150gの料理。

ひろみぃです☆今日はちゃんと計ってみました 「カボチャの豆乳グラタン♪」 1、 カボチャ120g  玉ねぎ20g  ピーマン10g をグラタン皿に並べ 軽くラップし2分程度レンジにかけます(^O^) 2、 豆乳100ccと上にチーズ適量加えて グラタンモードで蒸し焼きにします ホワイトソースよりさらっとした仕上がりでしたよ(^_-)b




Posted by bejicomi okinawa at 20:34│Comments(0)
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